1、选择健康的喝酒方式
在喝酒前一定要先吃一部分食物，做到少量慢慢喝；喝酒过程中一定要多喝水，即使不成身体里的水分，同时水能够达到利尿的功能，能将身体里的酒精即使排出。
2、选择喝健康的酒
喝酒时，一定要选择喝纯粮酒，因为纯粮酒酿造原料全部选用粮食谷物，不会添加其他的香精，另外，纯粮酒喝了不会出现上头的现象，除非过量饮用，怎么判断纯粮酒，看配料表，除了五谷和水没有其它香精香料和食用酒精，再看执行标准，浓香型固态法的执行标准是：GB/T10781.1-2006 择地而生粮食白酒就是用的这个固态法的执行标准。
购买择地而生粮食白酒的十大理由：
1、择地而生粮食白酒，决不添加任何香精香料和酒精，是纯粮食酒。
2、择地而生粮食白酒用的基酒，是在四川的宜宾，严格按照五粮配比酿造而成，和某粮液剑某春属于一个流派。
3、绵柔好入口，不常喝酒的朋友，都可以把酒含在嘴里，每一口都有回甘，微醺不上头，喝多不头疼，醒酒快。
4、好酒一定是固态法酿造的，择地而生酒是固态法酿造的。
5、名优好酒多是优级酒，择地而生酒是优级酒。
6、多数名酒均以大曲酿成，择地而生酒是大曲酿造的酒。
7、喝择地而生酒，不口渴。
8、喝择地而生酒，嘴不“臭”。
9、同等酒量下，择地而生酒喝不醉。
10、同等品质，品牌酒的价格是择地而生的3倍以上。
择地而生叫粮食白酒，不是非粮食的配制酒，欢迎大家品尝。